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宝宝夏季感冒防治食谱  

2012-08-07 15:12:56|  分类: 默认分类 |  标签: |举报 |字号 订阅

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  豆腐营养丰富,有“植物肉”之称,味甘微寒,能补脾益胃、清热润燥、利小便、解热毒;葱辛温,有发汗解毒作用。

  食谱原料:

  鲜豆腐2块、葱白2-4根、姜片、酱油、香油、味精各适量。

  制作方法:

  1.豆腐洗净切成小块或条,放清水中浸泡30分钟,备用。

  2.锅置火上,放入豆腐稍煎,加入适量清水、姜片、酱油,煮沸后再煮20分钟,放入葱末,烧开后淋入香油,撒上味精即可。

  适合人群:8个月以上的宝宝

  恒初网健康提示:本品适宜于小儿外感风寒、内有胃热、咽痛声嘶者食用。体弱感冒、痰多有火者则不宜使用。

       来源:恒初网 www.hengchu.cn

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